Am Strand zum Sonnenauf- oder untergang, ist natürlich eine der besten Kulissen.
Jedoch sind die Asanas genauso effektiv auf der Wiese, im Garten, im Zimmer oder auch mal im Büro.
Hauptsache du machst sie am Morgen nach dem Aufstehen und am besten noch am Abend vor dem Schlafen oder gleich nach der Arbeit, um zu entspannen und runterzukommen.
Viel Spaß dabei.
Kommentar hinzufügen
Kommentare